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전신 운동인 계단 오르기의 여러가지 효과 - (2016.3.23_576회 방송)_습관변화 프로젝트 1편, 계… 습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다] [ 원고정보 ] 계단 오르기는 전신 운동이다. 발을 높은 곳으로 이동시키는 과정을 통해 균형 ... 오늘은 여러분께 전신 운동의 하나인 계단 오르기에 대해 소개해 드리려고 합니다. 2016년 3월 23일 방송된 습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다라는 동영상을 함께 살펴보면서, 계단 오르기가 우리에게 ..

작성자 작성일 09-01 조회 27

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원장님이 직접 알려주는 효과적이고 도움되는 다이어트 습관 5가지! 안녕하세요! 살빼드림 한의사 김동준입니다. 살빼드림 한의사의 비대면 진료는? http://pf.kakao.com/_xeJUbxj/friend (비대면 진료로 ... 제목: 원장님이 직접 알려주는 효과적이고 도움되는 다이어트 습관 5가지! 안녕하세요 여러분! 오늘은 다이어트에서 중요한 다섯 가지 습관에 대해 이야기해보겠습니다. 이번 주제는 원장님이 직접 알..

작성자 작성일 08-31 조회 26

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무직자 후순위 주택 담보 대출 조건 모두 알아보기 개요 무직자인 경우 주택 구매는 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 후순위 주택 담보 대출은 무직자들에게도 특정 조건을 충족할 경우 가능성이 열립니다. 후순위 주택 담보 대출은 이미 주택을 소유하고 있는 사람들을 대상으로 하는 대출 상품으로, 기존의 담보 대출보다 이자율이 높을 수 있습니다. 무직자이지만 주택을..

작성자 작성일 08-30 조회 41

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계단오르기 운동효과 제대로 보려면 이 것들을 주의해야 합니다! 안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다. 돈이 들지 않고 계절에 상관없이 비교적 안전하게 할 수 있는 운동! 바로 계단오르기 운동 ... 오늘은 운동을 통해 건강을 챙기고 싶은 분들을 위해 계단오르기 운동의 효과에 대해 알려드리려 합니다. 이 운동은 돈이 들지 않고, 계절에 상관없이 비교적 안전하게 할 수 있는 운동 중 하나죠. 계단오르기는 근력을 향상시..

작성자 작성일 08-30 조회 39

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생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다. 오늘 소개해 드릴 동영상은 생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다입니다. 달리기라는 운동은 우리 몸에 다양한 이점을 제공해줍니다. 이 동영상에서는 달리기가 어떻게 우리의 건강과 신체에 긍정적인 영향을 미치는지 자세히 알려주고 있어요. ..

작성자 작성일 08-29 조회 39

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주택 담보 대출을 희망하는 무직자를 위한 자격 요건 확인 소개 주택 담보 대출은 많은 사람들이 주택을 구입하거나 리모델링하기 위해 선택하는 대출 상품 중 하나입니다. 그러나 무직자인 경우 주택 담보 대출을 받기가 어려울 수 있습니다. 이는 대출 상환 능력을 증명하기 어렵기 때문입니다. 그러나 모든 희망을 잃을 필요는 없습니다. 무직자도 주택 담보 대출을 받을 수 ..

작성자 작성일 08-28 조회 54

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당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과 걷기 운동에 도움이 되는 굿라이프 깔창과 풋락커를 구입하려면? https://smartstore.naver.com/glglgoodlife 특별한 장비나 비용없이 ... 오늘은 걷기 운동이 어떻게 인생을 바꿀 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다. 많은 사람들이 운동을 하면서 놀라운 변화를 경험했고, 그 중에서도 걷기 운동은 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하..

작성자 작성일 08-28 조회 53

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108배의 운동효과 - (20140115_489회 방송)_산사(山寺)에 숨겨진 건강비결 [산사(山寺)에 숨겨진 건강비결] [ 원고정보 ] 108배 전, 후 뇌의 상태를 봤거든요. 108배 하기 전에 MRI로 찍은 혈관이고요. 108배를 한 ... 오늘은 한 편의 동영상을 소개해 드릴게요. 바로 산사(山寺)에 숨겨진 건강비결이라는 주제로 제작된 동영상으로, 2014년 1월 15일에 방영된 489회 방송 내용을 담고 있어요. 이 영상은 108..

작성자 작성일 08-27 조회 60

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잔금 대출로 더 많은 토지를 구매하라! 후순위 매매 전략 소개 개요 잔금 대출은 많은 사람들이 부동산 투자를 위해 선택하는 대출 상품 중 하나입니다. 특히, 토지 투자를 고려하는 경우 잔금 대출은 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 잔금 대출은 매매 계약을 체결하고 나서 남은 금액을 대출로 받아 구매자가 추가로 현금을 지불할 필요 없이 부동산을 취득할 수 있는 장점이..

작성자 작성일 08-26 조회 48

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뇌질환 뇌경색 뇌출혈 재활운동방법-강직 해결방법 최초공개합니다 15년차 재활전문가 원장님이 알려드리는 뇌질환 뇌경색 뇌출혈 재활운동방법 강직 해결방법 최초공개합니다 저희센터 의정부 노원 ... 오늘은 매우 소중한 정보를 공개하려고 합니다. 15년차 재활전문가 원장님이 알려드리는 뇌질환 뇌경색 뇌출혈 재활운동방법-강직 해결방법을 최초로 공개합니다. 이 동영상은 또래들과 부모님들, 그리고 뇌질환으로 인한 고통을 겪고 ..

작성자 작성일 08-26 조회 50

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