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의사가 절대 하지 않는 운동ㅣ나누리병원 안녕하세요, 유튜브에서 만나는 주치의! 나누리 닥터, 나닥입니다:) 의사들은 절대 안하는 취미생활?! 어떤 운동들이 순위에 있을까요? 오늘은 의사들이 절대 하지 않는 운동에 대해 이야기해보려고 해요. 나누리병원의 주치의로 잘 알려진 나닥 박사에게 그 비밀을 들어볼 기회를 얻었어요. 바로 여기서 당신을 위해 공개해볼 거에요. 의사들은 건강을 지켜야 하기..

작성자 작성일 07-09 조회 751

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주택담보대출 한도 증액! 후순위 단독주택 소유주 주목 소개 주택담보대출은 많은 사람들이 부동산 구매나 개조를 위해 이용하는 대표적인 대출 상품 중 하나입니다. 최근에는 주택시장의 활성화를 위해 주택담보대출 한도가 증액되는 추세를 보이고 있습니다. 특히 후순위 단독주택 소유주들에게는 더욱 주목할 만한 소식이 도래했습니다. 기존에는 단독주택의 경우 주택가액의 70..

작성자 작성일 07-08 조회 773

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[#나혼자산다] 고강도 운동 클라이밍이 취미?! 피지컬 갓벽 지치지 않는 에너자이저 설현? | #김설현 #배… [나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송! MBC의 따끈따끈한 영상을 내 맘대로 편하게 즐기는 채널 엠뚜루마뚜루 구독 ... 오늘은 MBC 예능 프로그램 [#나혼자산다]에서 활약중인 배우 설현의 모습을 함께 살펴볼까요? 이번 에피소드에서는 설현이 고강도 운동인 클라이밍을 취미로 삼고 있는 모습이 그려졌습니다. 에너지 넘치는 설현이 과연 지치지 ..

작성자 작성일 07-08 조회 678

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다이어트에 도움되는 5가지 운동 다이어트 #운동 #1분요약 안녕하세요! 채찍들고 식단관리 채찍단 입니다 :) 오늘은 여러분과 함께 다이어트에 도움되는 5가지 운동에 관한 소중한 정보를 공유하려고 해요. 식단관리 채찍단이 돌아왔습니다! 여러분께서 다이어트를 할 때 운동은 매우 중요한 부분이죠. 그래서 오늘은 효과적인 다이어트 운동에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째 운동은 윗몸 일으키기입..

작성자 작성일 07-07 조회 717

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토지 담보 대출로 사업 확장하기: 후순위 대출의 장단점 소개 토지 담보 대출은 기업이나 사업주가 부동산 자산을 담보로 하여 자금을 빌리는 방식으로, 사업 확장이나 투자 등의 목적으로 활용되는 대출 방식입니다. 특히, 토지 담보 대출은 안정적인 담보물을 제공할 수 있어 상대적으로 저렴한 이자율로 대출을 받을 수 있다는 장점이 있습니다. 이러한 이유로 많은 기업이 ..

작성자 작성일 07-06 조회 728

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반팔 소매를 근육으로 꽉 채우는 팔 운동 방법 shorts. 이번에 소개해드릴 동영상은 반팔 소매를 근육으로 꽉 채우는 팔 운동 방법 주제로 진행되는데요. 팔 근육을 단련하여 건강하고 탄탄한 팔을 만들고 싶은 분들에게 딱 맞는 동영상이랍니다. 첫 번째 소개하는 운동은 덤벨 컬인데요. 이 운동은 이두근을 집중적으로 단련할 수 있어 팔 근육을 효과적으로 성장시킬 수 있는 운동 중 하나입니다. 올바른..

작성자 작성일 07-06 조회 881

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하루3분씩 말린어깨 교정 운동방법!! (날개뼈 통증 완전제거) 물리치료사가 알려드리는 일자목,거북목,말린어깨 교정방법입니다. 오늘은 말린 어깨와 날개뼈 통증을 완전히 해결할 수 있는 꿀팁을 소개하려고 해! 바로 하루 3분씩 말린 어깨 교정 운동 방법이야. 물리치료사들이 추천하는 이 운동은 고개와 어깨의 자세를 바로 잡아 주고, 거북목이나 일자목을 개선해줘. 요즘 같이 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용해서 자세가 나빠지..

작성자 작성일 07-05 조회 740

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사업자 후순위 집 매매 대금 대출, 신용도와 소득 조건 알아보기 소개 사업자로서 후순위 집 매매 대금 대출을 고려 중이신가요? 사업자라면 신용도와 소득 조건이 중요한데요, 이 두 가지 요소가 얼마나 중요한지 알아보겠습니다. 사업자로서 후순위 대출을 받기 위해서는 높은 신용도가 필요합니다. 은행이나 금융 기관은 대출 신청자의 신용도를 확인하여 대출 한도와 이자율을 결정하기..

작성자 작성일 07-04 조회 684

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[운동 꿀팁] 근성장을 위한 최고의 유산소 운동방법! 많은 분들이 유산소는 근성장에 방해가 된다고 생각하는데요 오늘은 근성장에 오히려 도움이 될 수 있는 유산소 운동 방법에 대한 영상 ... 오늘은 함께 근력 향상을 위한 최고의 유산소 운동 방법에 대해 알아보려고 해요. 많은 분들이 유산소 운동이 근성장을 방해한다고 생각하지만, 오히려 올바른 방법으로 유산소를 추가하면 근력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있..

작성자 작성일 07-04 조회 830

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올바른 당뇨 운동방법 5가지 | 당뇨에 좋은 운동, 어떻게 해야 할까? 당뇨스쿨 카카오 친구 추가하러 가기 → https://bit.ly/3RVdKdm ◇ 당뇨필독정보, 당뇨편지 주 2회 무료로 받기 → https://bit.ly/3JfSgDx ... 제목 : 올바른 당뇨 운동방법 5가지 | 당뇨에 좋은 운동, 어떻게 해야 할까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 당뇨에 좋은 운동에 대해 알아보려고 해요. 많은 사람들이 당뇨와 함..

작성자 작성일 07-03 조회 874

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